Over H4L

Tarieven

Onze tarieven Product  Incl. BTW Voedingsschema, eerste schema, periode 6 weken  €                   15,00 Voedingsschema, vervolg schema  €                   12,50 Trainingsschema basis  €                   12,50 Trainingsschema met uitleg/beeld  €                   15,00 Lifestyle coaching (basis begeleiding) per maand  €                   20,00 Huisbezoek per 30 min. excl. reiskosten  €          … Lees verder Tarieven

Recepten·Verantwoorde snacks en tussendoortjes

Ei muffins!

Eiwitrijke lunch? Eens een keer iets anders dan een omelet? Maak deze muffins!! Wat heb je nodig voor 6 muffins: 4 hele eieren, 2 eiwitten Scheutje (magere) melk Handje baby spinazie, gesneden Groene asperges, gesneden Prei, gesneden Lente ui, gesneden 1 plakje rauwe ham 6 kleine bolletjes mozzarella Klop de eieren met een scheutje melk,… Lees verder Ei muffins!